目前分類:炸和煎的食譜 (10)

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材 料

糯米粉  250公克
 

  130
 

花生粉  適量
 

沙拉油  500㏄ 
 

 

做 法

1.
將水分次加入糯米粉中均勻攪拌,以手揉成表面光滑,且不黏手的糯米糰,再搓成大小一致的小湯圓備用。
 

2.
熱鍋,放入沙拉油以中火燒熱至150℃時,慢慢放入作法1的小湯圓,炸至表面膨脹後撈起瀝乾油份,撒上花生粉即可。 


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紅蘿蔔煎餅

材 料:
紅蘿蔔 120公克

1/2茶匙

沙拉油 2大匙


麵糊:
中筋麵粉 80公克

糯米粉 40公克

140


做 法
:
1.
將所有麵糊材料調勻成麵糊,靜置約20分鐘備用。


2.
紅蘿蔔去皮並切成細絲備用。

3.
將作法2的紅蘿蔔絲、鹽及作法1的麵糊一起調勻。

4.
熱鍋,加入沙拉油,再倒入作法3的麵糊,以小火煎約1分鐘後翻面,用鍋鏟使力壓平、壓扁麵餅,使麵餅的厚度均勻,並不時用鍋鏟轉動麵餅使之受熱均勻,煎至呈金黃色後翻面,將另一面也煎至呈金黃色即可。

 

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材料:蛋黃粉20g、太白粉20g、麵粉180g、地瓜片、蛋1顆、水300g、油1 .5大匙、泡打粉1小匙

做法:
1.將粉類材料拌勻,緩緩加入水,拌勻成麵糊。
2.再加入蛋汁拌勻,最後加入油,拌勻之後靜置鬆弛再使用會比較酥鬆。
3.地瓜片均勻沾裹麵糊,用170度油溫油炸,炸到地瓜浮起即可翻面。
4.兩面炸到金黃之後即可先撈起,把油溫拉高到200度,再將炸好的地瓜放下去
逼油, 把表皮炸酥約(15秒),即可撈起。 






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準備一個平底煎鍋,先將鍋子以小火燒熱大概60-70度,添加適量的油,將冷凍水餃直 接加入鍋中,不需要退冰。將水餃依序擺入鍋中,盡量貼平。水餃放好之後將水加入鍋中, 大約到水餃的一半高度,如果說使用的是現包的水餃,加熱的時間可以縮短一些,就可以酌 量減少一些水。將蓋子蓋好,避免蒸氣溢出。等待加熱約15分鐘後,鍋中水聲消失,即可 關火打開鍋蓋,將煎餃起鍋即可享用
 






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材料:鯛魚肉100公克、雞蛋1顆、地瓜粉2大匙、花生、甜雞醬、羅蔓生菜

醃醬:魚露1/2大匙、椰糖1小匙、蒜末1/4小匙、辣椒末少許、香菜末少許、酒少許

作法
1.鯛魚肉洗淨切條狀備用。
2.將醃醬的所有材料混合均勻,拌至椰糖溶化,備用。
3.將作法1的鯛魚條加入作法2的泰式炸魚醃醬,醃約10分鐘。
4.於作法3中加入地瓜粉拌勻備用。
5.熱鍋,倒入稍多的油,待油溫熱至約180℃,放入作法4的鯛魚條,以中火炸至表面金黃且熟透即可。

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料 / 中筋麵粉 1斤、絞肉 10兩、蝦仁 4兩、韭黃 半把、蔥 1支、薑 1塊
調味料 / 醬油 1小匙、 鹽 1/4小匙、胡椒粉 1/4小匙、香油 1小匙、糖 1/3小匙
做法
1、韭黃切末、蔥切末;薑切末;蝦仁剁粒之後,放入絞肉一起拌勻,加入醬油、胡椒粉、 鹽巴、香油調味,攪拌片刻後,放入薑末、蔥末,再入韭黃、加一點米酒,持續攪拌產生黏 稠狀,即成餡料。
2、做燙麵皮:2杯麵粉加1杯70℃熱水,揉成麵糰,醒20-30分鐘後取出揉成長條 狀,分切成18g-25g的小塊。
3、把麵皮擀開,包入餡,兩頭不需密合,成長條狀。
4、平底鍋入油,排入鍋貼,小火略煎一下,倒入麵粉水(一大匙麵粉+半碗水),蓋上鍋 蓋煎至收汁,時間約5-7分鐘左右,即可起鍋。

【Tips】:
※ 蝦仁不需打成完全泥狀,容易喪失口感
※ 和餡可抓一部份的餡料用摔的。
※ 餡料也可用來包水餃
※ 水溫約70-90℃即可,不需要滾燙開水
※ 煎餃:呈水餃形狀。
※ 鍋貼:呈長條狀,兩頭沒有密合。
【擀餃子皮訣竅】
a.以手心將麵皮壓平
b.食指、中指放在麵皮下方中心點
c.一手持擀麵棍,一手以手指轉圈
※ 鍋貼兩端不密合,能使熱氣流通,較快熟

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主料 / 中筋麵粉 1斤、絞肉 10兩、蝦仁 4兩、韭黃 半把、蔥 1支、薑 1塊
調味料 / 醬油 1小匙、 鹽 1/4小匙、胡椒粉 1/4小匙、香油 1小匙、糖 1/3小匙
做法
1、韭黃切末、蔥切末;薑切末;蝦仁剁粒之後,放入絞肉一起拌勻,加入醬油、胡椒粉、 鹽巴、香油調味,攪拌片刻後,放入薑末、蔥末,再入韭黃、加一點米酒,持續攪拌產生黏 稠狀,即成餡料。
2、做燙麵皮:2杯麵粉加1杯70℃熱水,揉成麵糰,醒20-30分鐘後取出揉成長條 狀,分切成18g-25g的小塊。
3、把麵皮擀開,包入餡,兩頭不需密合,成長條狀。
4、平底鍋入油,排入鍋貼,小火略煎一下,倒入麵粉水(一大匙麵粉+半碗水),蓋上鍋 蓋煎至收汁,時間約5-7分鐘左右,即可起鍋。

【Tips】:
※ 蝦仁不需打成完全泥狀,容易喪失口感
※ 和餡可抓一部份的餡料用摔的。
※ 餡料也可用來包水餃
※ 水溫約70-90℃即可,不需要滾燙開水

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材料:
絲瓜1條、
紅蔥末10公克、
蝦米30公克、
雞蛋2顆、
地瓜 粉30公克 

調味料:
鹽1/2小匙、
胡椒粉 少許 

做法: 
1.絲瓜去皮、切薄片;蝦米泡水至軟,備用。 
2.熱鍋,倒入少許沙拉油,爆香紅蔥末至微乾,再放入作法1的蝦 米炒香,續加入絲瓜片略為拌炒到熟軟,盛起備用。 
3.於作法2中加入所有調味料、雞蛋與地瓜粉拌勻,即為絲瓜麵糊 ,備用。 

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 材料  
 低筋麵粉  1大匙
 玉米粉  1/2大匙
   1顆
 雞胸肉末  20 0公克
 泡打粉  1小匙
   1/4小匙


做法:
1.雞胸肉絞成泥狀,加入麵粉、玉米粉拌勻,再加入蛋、鹽與泡打 粉,整個拌勻。 
2.雞肉漿捏成適當大小,用中火180度油溫炸到雞塊浮起表面金 黃即可撈起瀝乾油即可上桌。

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 材料:  
 生水餃  20顆
 水  1杯


 作法:
 1.外鍋洗淨,加少許水,蓋上蓋子、按下開關,外鍋熱時加少許沙 拉油,再依序排入生水餃。 
2.在水餃上加入1杯水,蓋上鍋蓋、按下開關,煮至開關跳起、水 分收乾,即可剷起煎餃。

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