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麻油拌菠菜

材料:鮮菠菜250克 ,麻油15克 。  

做法:先將菠菜洗淨,然後放進沸水中燙3分鐘,取出放碗中,加進麻油拌勻食用。 每天2次,連服一周。 本方具有潤腸、通便作用。

 

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    lisa老師 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()