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西瓜雪泥
材料：
西瓜300克 ，果糖10克 ，冰塊適量
做法：
1.將西瓜去皮切成小塊
2.將冰塊及西瓜一同放入果汁機內攪打均勻
3.加入果糖拌勻即可
功效：西瓜本身俱有利尿的效果，可促進水分的排出，由於市場上買的果汁熱量很高，沒吃正餐照樣瘦不下來。 所以最好以加冰塊為主，對於去脂很有幫助。
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- Jul 07 Thu 2011 09:02
西瓜雪泥俱有利尿的效果
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