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海帶
上榜理由：海帶不但含有豐富的 維生素E 和食物纖維，還含有 微量元素 碘 。 而科學家認為， 缺碘 是 乳腺癌 的致病因素之一，因而常吃海帶有助於預防乳腺癌。 日本女性乳腺癌發病率低，可能與經常攝入海帶等海藻類食物有關。 同時，紅薯、 番茄 、菱角、 荸薺 、豆類食品也是能預防乳腺癌的美食。飲 食與腫瘤有著千絲萬縷的關係，吃錯了會引爆癌症的導火索，吃對了則能起到防癌的功效。
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- Mar 28 Mon 2011 03:37
多吃海帶可以防乳腺癌
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