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偏 頭痛 ——多吃含鎂食物
偏頭痛 好發於育齡女性，特別是從事腦力工作的女性。 研究發現，有些 偏頭痛 患者的血液中鎂含量極低，如果在飲食上註意攝取富含鎂的食物，如小米、蕎麵、豆類、香蕉、堅果及海產品等，可減少偏 頭痛 的發作。
生完小孩後腰很容易痠痛.....
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- Mar 14 Mon 2011 05:04
偏 頭痛 ——多吃含鎂食物
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