close
法式榛果醬
【材料】
烤香榛果果粒
1/2杯
奶油醬
3/4杯
糖
1大匙
【做法】
將所有材料一同放入食物調理機攪拌均勻即可
奶油醬做法http://www.wretch.cc/blog/leane5566/24322275
榛果好處
含的營養素有蛋白質、脂肪、醣類、胡蘿蔔素、維生素 B群、鈣、磷、鐵。
榛果中富含油脂，有利於其中脂肪性維生素在人體吸收。榛果有天然香氣，有開胃之功用且有補脾胃、益氣力、明目健行的功效。
全站熱搜
留言列表
