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葡萄

 

番茄的抗氧化火力猛烈，葡萄也遜色不到哪裡去。 葡萄籽中的花青配醣體，其抗氧化能力是維他命C的20倍、維他命E的50倍。 但作為水果的葡萄或飲料的葡萄汁因其少了發酵的過程，抗氧化的成分就少了許多，火力也相應小了許多。 而用葡萄釀成的紅酒因經過發酵，其抗氧化能力得以提高，火力也相對猛一些。 因此，在吃葡萄的同時，再適量飲用些紅酒，你容顏上的皺紋會降臨得晚一些，肌膚老化跡像也會小得


內分泌失調長期有痘痘.........
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