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材料
吃香蕉好處
研究發現，吃香蕉與柳橙可以預防視網膜黃斑部病變。
香蕉可補充維生素鉀，可改善皮膚暗沉及腸胃不舒服
香蕉可當早餐、減肥食品。在繁忙的生活中，利用健康食品、或補充劑，來補充飲食不均衡的人，越來越多了。而香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉，可以很容易地攝取、各式各樣的營養素。
其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
1. 雞蛋2個
1 細砂糖50g
1 橄欖油40g
2. 牛奶2t
2 香蕉90g
3. 檸檬子汁1/2t
4. 松餅粉110g
烤箱預熱溫度170度15-20分鐘
1.把一材料全部拌勻
2.再將2牛奶和香蕉(可以切丁或是絲)拌勻
3.再將1.2材料拌勻再加入3.4材料拌勻既可以倒入考模裡喔
4.烤12-15分後可以拿竹籤戳看竹籤尾是否還又有麵糊如果煤油時就可以關火在們5分就出爐了喔…
5.出來後要快速脫膜喔不然會年在模子上喔…你也可以用鋁箔的烤盤就不需要脫模喔…
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