美味又营养的豆浆减肥法 推荐豆浆减肥食谱
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材料:青豆、大米

 做法:

 1、豆子先用豆漿機打漿;

 2、然後米適量淘洗乾淨;

 3、倒電飯煲裡;

 4、豆漿打好了;

 5、把好的豆漿倒入米鍋內

   6、豆漿倒入後滴幾點生青油在裡面,不要蓋上蓋子煮哈,不然豆漿傳會漫出鍋來。 豆漿稀飯好了!

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