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減肥 並不一定都需要節食,其實,合理地攝取食物,不僅不會越吃越胖,還可以幫你吃掉多餘的脂肪。 以下的5類 減肥食品 ,就可以幫助 女性 們健康減肥,吃掉體內的脂肪。
牡蠣富含微量元素鋅及牛磺酸,牛磺酸可以促進膽固醇的分解,有助於降低血脂水平;促進脂肪燃燒,甩掉多餘的贅肉。 牡蠣所含的氨基酸、牛磺酸等成分,在瘦身的同時,還可以豐胸美胸。
板橋鄉根烘焙教室(親子烘焙)
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