close
(點擊圖片進入下一頁)
奇異果鮭魚炒飯
材料：市售冷凍炒飯1盒、奇異果1顆
作法：將冷凍炒飯以微波爐加熱過後，灑上洗淨去皮切塊的奇異果食用。
營養分析：澱粉類食物可讓整個早上的精神飽滿，且鮭魚可提供蛋白質、奇異果也有膳食纖維。若能再喝一杯豆漿或牛奶就可補充鈣質、蛋白質。
全站熱搜
- Sep 14 Tue 2010 06:10
奇異果鮭魚炒飯
留言列表
留言列表禁止留言
