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體質燥熱者

宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果


體質偏寒者

宜吃荔枝、龍眼、櫻桃、栗子等

心肌梗死、中風的病人 

宜吃香蕉、橘子、桃等幫助消化的水果，不宜吃柿子、蘋果等含鞣酸較多的水果； 

冠心病、高血脂病人 

宜吃山楂、柑橘、柚子等含維生素C和尼克酸的水果，能降低血脂和膽固醇。

 
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    板橋鄉根烘焙教室(親子烘焙)

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