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紅蘿蔔+蘋果+芹菜汁
功能：保護眼睛幫助消化便秘
做法
1 、紅蘿蔔去葉，切成可放入搾汁機的大小，蘋果也做同樣處理。
2 、芹菜的鬚根，並整理成束，折彎曲。
3 、在搾汁機容器內先放入冰塊。
4 、紅蘿蔔和芹菜放入搾汁機搾汁，接著再放入蘋果一起搾汁。
5 、調味上以鹹味為宜，也可加入少許檸檬汁。
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- Mar 10 Tue 2009 11:30
幫助消化便秘：紅蘿蔔+蘋果+芹菜汁
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