☆☆☆☆☆ 魔羯.金牛.天蠍：捍衛道理
他捍衛的是一種道理.他不相信世界上沒有天理.他相信世界上有公理.所以這個拖的時間就會稍微長一點.他會一點一點把他覺得這個道理上他要的回來.要到一個極致他才願意去做一個放手的動作
☆☆☆☆ 牡羊.獅子.處女：捍衛尊嚴
他捍衛是這一種尊嚴.他火力比較強的原因是他比較具有破壞性.他不但一哭二鬧三上吊.他還破壞你的東西.所以他的破壞指數是很高
☆☆ 巨蟹.天秤.雙魚：捍衛愛情
如果他發現那男的是愛他.他捍衛是一個愛情的感覺.他的殺手澗就是一哭二鬧三上吊.所以有時候會讓男人很反感
第五名：天枰座 心態變身，財運飄漲
上半年吃力不討好的辛苦，讓天枰們悶悶不樂，財運上也是so so，人的心態，都像看消防員救火，火燒得不夠大，總是心有不甘，下半年，天枰們財運有所看漲，在星盤8宮閃亮發光！
加薪或者他人之財讓天枰們暗爽再暗爽，下半年happy的財運讓人歡呼雀躍，有了加持之後的天枰們似乎對待今後的日子有了更多的話去描述它的美好，大刀闊斧的去綻開生活的困苦，讓天枰們更有了絢麗的勇氣！
飛馳吧，天枰們的小心肝兒！下半年的飛馳讓人愉快！
第四名：射手座 火星伴我心
下半年火星將指引射手們的事業前進，火星就像是拿著火炬帶你走進尋寶洞的先行者，射手們跟著他的光明一直走著，一直走著，火星不會熄滅，射手們就不會停止腳步！
上半年不至於“否”，但是依舊不盡如人意，是否射手們一直在做很悲催意義很微小的工作，是否射手們一直很悶，很壓抑，是非又多?其實，靜下心來，多喝茶，多賞花，然後在能衝的時候發力衝過去，才是王道！
帶著火星的力量，射手們在下半年浴火重生，揮動著自己的翅膀，飛翔著，奔騰著，大有你不我當鳳凰，我自己當鳳凰的決心！
第三名：摩羯座 聚拳飛天，直衝淩霄
黃瓜清脆爽口，成了不少人開胃解暑的首選。但是，絕大部分人都是以生食為主，蘸黃豆醬、拌沙拉。但是，五反田西口醫院院長長屋憲卻建議大家，黃瓜加熱後食用更有利於健康。
黃瓜含有豐富的營養，包括維生素C、胡蘿蔔素和鉀，還含有能夠抑制癌細胞繁殖的成分。因此，從營養學的角度，是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。
但黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。傳統中醫認為，涼性食品不利於血液的流通，會阻礙新陳代謝，從而引發各種疾病。因此，即使是在炎熱的夏季，長屋憲院長仍舊建議大家把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其消腫功效，還能改變其涼性性質，避免給大家的身體帶來不利健康的影響。
熟吃黃瓜最好的方法是直接將黃瓜煮食，雖然在口味上略遜於炒製的，但營養價值可以得到很好的保留，而且能緩解夏季浮腫現象。吃煮黃瓜最合適的時間是在晚飯前，一定要注意，要在吃其他飯菜前食用。因為煮黃瓜具有很強的排毒作用，如果最先進入體內，就能把後來吸收的食物脂肪、鹽份等一同排出體外。堅持這種方法，還能起到降體重的作用。此外，用黃瓜煮湯也是不錯的選擇。
（責任編輯：駱麗萍實習編輯：袁佩琪）
木瓜——治療蛋白質消化障礙
木瓜不僅是一種美味的水果，還有醫療效果。木瓜中含有一種稱為番木瓜(papain)的重要消化酶，可將蛋白質類食物分解成可消化的狀態，可溶解高達其本身35倍的瘦肉，這就是人們會以木瓜來治療蛋白質消化障礙的原因。其在木瓜樹的葉部及尚未成熟的木瓜果皮中含量最多。
我想要讓腰身出來有什麼方法﹖......
本身星座有上榜就算.若又是那個生日區間出生的則是更加強了他那個部分
1.獅子：一定要贏型/尤其7/26~8/2
他除了不服輸之外.他就是一定要贏.他最喜歡就是有敵人有競爭對手.
2.金牛：堅持到底型/尤其4/25~5/2
除了不放棄之外.他會堅持到底.他考慮考慮之後.他擬定了一套計畫之後.他就按著自己的計畫慢慢去做
3.魔羯：絕不放棄型/尤其1/3~1/9
他什麼都不怕.困難各方面都不怕.而且他是屬於絕不放棄.他擬好計畫就一定去做.不管中間有什麼狀況他都絕對不會屈服
黃瓜的營養價值與保健效果
黃瓜肉質脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質、醣類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠症。
黃瓜中含有的葫蘆素 C具有提高人體免疫功能的作用，可達到抗腫瘤的目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎。黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺酰胺對肝髒病人，特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防酒精中毒。
黃瓜有利尿的功效，有助於清除血液中像尿酸那樣的潛在的有害物質。黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效，對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。另外黃瓜還可治療燙傷、痱瘡等。此外，黃瓜藤有良好的降壓和降膽固醇的作用。
黃瓜是減肥佳品。鮮黃瓜內還含有丙醇二酸，可以抑製糖類物質轉化為脂肪。黃瓜中還含有纖維素，對促進腸蠕動、加快排泄和降低膽固醇有一定的作用。黃瓜的熱量很低，對於高血壓、高血脂以及合併肥胖症的糖尿病，是一種理想的食療良蔬。
黃瓜也是美容菜蔬，有“廚房裡的美容劑”一稱。黃瓜所含的黃瓜酶，能促進人體的新陳代謝，排出毒素，其中的維生素C，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。經常食用或貼在皮膚上可有效地抗皮膚老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。老黃瓜中富含維生素E，可以延年益壽、抗衰老；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。
黃瓜的食用方法指南
營養學家認為，涼拌菜越自然越好，能不焯的盡量不焯，因為維生素是水容性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。黃瓜含有維生素C、維生素B族及許多微量礦物質，它所含的營養成分豐富，生吃口感清脆爽口，營養也不會流失。
希臘蒜頭雞Greek Garlic Chicken
這個配方是參考NBC4電視台食譜修改的.
材料:
a 雞翅 2磅 (或雞腿4大隻 thighs and drumsticks attached)
b 蒜頭(用處理機或菜刀切成細小粒) 約1/3杯
c 檸檬汁 3大匙
d 橄欖油 2大匙
e 乾的Oregano葉 4小匙
f 粗的黑胡椒粉 1小匙
g 鹽 1/2小匙(或適量. 用雞腿鹽略多)
h 新鮮的西洋香菜 parsley 切碎 2大匙 (我用乾的1大匙)
做法:
1. 雞洗淨甩掉多餘水份放在缸盆內. 將bcdefg用一個碗調勻.
2. 將調好的料倒在雞肉上. 抓勻醃2小時. (期間翻面一次)
3. 烤箱預熱350~ 375度f 或175~190度c. 將雞翅排放在長方型烤盤內(最好是陶瓷或玻璃的). 平均將剩餘的醃汁倒在雞肉上.(我多撒了匈牙利紅椒粉).烤約45分鐘或至雞肉熟為止.
我們現在常吃的茄子原產於印度，其人工栽培的歷史至少有4000多年。茄子大約在西漢時期傳入中國，算起來已有2000多年的歷史了。茄子在中國古稱枷子，西漢人楊雄作《蜀都賦》有：“盛冬育筍，舊菜有枷”之句。表明當時在蜀中已引入叫枷的新型蔬菜。在唐朝，茄子被稱為落蘇，意為熟食茄子如同品嚐酪酥一樣綿軟可口。李時珍在《本草綱目》中將茄子列為菜品中首位，至此，茄子最終定為正名。
紫色茄子為上品
茄子含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。維生素C含量達17毫克，遠遠高於蘋果含有維生素C的量。除了 常規的6大營養成分外，茄子還含一定量的皂草苷、葫蘆巴鹼、水蘇鹼、膽鹼等人體需要的生物活性物質。紫茄子中富含維生素 P，其含量最多的部位是紫色表皮和果肉的結合處，故茄子以紫色品種為上品。
茄子中富含維生素 P
維生素P是類黃酮一類物質中的一種，在自然界中總是和維生素C同時存在，好似維生素C的伴侶。茄子中維生素P的含量很高，每100克 茄子中含維生素P750毫克。維生素P能增強毛細血管的彈性，降低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，並有預防敗血病以及促進傷口癒合的功效。
常吃茄子對防治高血壓、動脈粥狀硬化、咯血及敗血症等有一定的作用。因此中老年人以及患有心血管疾病或高膽固醇者應常吃茄子。
茄子含有微量龍葵鹼
龍葵鹼又名茄鹼，是一種生物鹼，廣泛存在於馬鈴薯、番茄及茄子等茄科植物中。茄子含有微量的龍葵鹼，因此食用茄子不會造成中毒。從某種意義上講，食用茄子還有抗癌的功效。近年來的研究表明，龍葵鹼有抑制腫瘤細胞增殖、誘導腫瘤細胞凋亡和增進紅細胞免疫功能等多種抗腫瘤作用，對胃癌、結腸癌與子宮癌有一定的抑製作用。
常吃茄子可降低膽固醇
這是一個材料簡單.好做又很好吃的食譜.我試驗過兩次.喜歡燉牛肉的網友可以試看看
【蒜燒牛腱】---越南食譜 (6人份)
材料:
A 牛腱 1公斤
B 蒜頭(去皮.整顆使用) 120g
白胡椒粒 1大匙
糖 2大匙
焦糖 2大匙
鹽 1大匙
C 水 6杯
D 奶油 1大匙
做法:
1.牛腱切5-6公分大小， 用開水燙過(洗掉血水)
2.將六杯水煮開， 放入牛腱蓋上鍋蓋， 以小火煮一小時
3.加入材料(B)續煮一小時. 等牛腱已經煮軟， 再放入奶油.略為攪拌.上桌趁熱吃
PS.
* 最後吃之前加奶油， 沒有加奶油會差很多
* 蒜頭買大顆的. 剝皮比較快.
* 不要省蒜頭ㄛ...味道會不一樣. 平常討厭蒜頭的老公. 卻很喜歡這道菜
* 蒜頭燉到最後， 攪拌牛肉時就會散開成碎粒狀.
保證身體健康，早餐一定要吃好。女性最適宜攝取以下6種飲食。
1.豆類
鐵質是產生人體能量的主要介質，它擔負著向人體器官和肌肉輸送氧氣的重要任務。因此，如果人體內缺乏鐵質，就會導致貧血，使人感到頭暈，乏力。雖然豬肝和瘦肉是鐵質的最佳來源，但經常吃一些赤豆、黑豆或黃豆，也能起到補充鐵質的作用，並能有效地改善疲憊、無力的狀況。
2. 菠菜
菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質 -- 鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用是將肌肉中的碳水化合物轉化為可利用的能量。
3. 草莓
草莓含有豐富的維生素C，而維生素C有助於人體吸收鐵質，使細胞獲得滋養，因此多吃草莓能使人精力充沛。
4. 香蕉
香蕉被稱為“高能量的食品”，含有極易為人體吸收的碳水化合物，同時還富含鉀。鉀在人體內能夠幫助維持肌肉和神經的正常功能，但它不能在體內儲存很多時間，人在劇烈運動後，體內的鉀會降得很低。研究表明，鉀過低會導致肌肉疼痛，心律不齊、反應遲緩等，而吃幾根香蕉則可補充鉀的不足。
